PELOTA CON PESO MEDICINE BALL CON MEDIO PIQUE Y MANIJA PELOTA CON PESO MEDICINE BALL CON MEDIO PIQUE Y MANIJA

Características:

Con medio pique
Material 100% Caucho.
Posee 1 manija.
Antideslizante.
La manija hace que la pelota con peso sea más fácil de sostener y por lo tanto una herramienta más segura y versátil.

Diámetro: 24 cm.
Peso: 3 kg.
Color: negro.

Ideal para ejercicios de 'equilibrio' y 'tonificación muscular'.
-Equilibrio: se utilizan como pelotas de propiocepción.
Permite hacerlo tanto con la propia pelota a base de generar posiciones inestables (sentado sobre ella, de rodillas, de pie) como en combinación con otras plataformas (es un complemento ideal para el Bosu y fitball).
-Tonificación muscular: las medicine ball se utilizan con eficacia en entrenamiento con pesas pliométricos para aumentar el poder explosivo de los atletas en todos los deportes.

Pesos:
Las pelotas más livianas son perfectas para realizar ejercicios explosivos.
Las más pesadas para cargas y lanzamientos.

Tamaños:
Diámetro variable: por ejemplo para ejercicios como el lanzamiento del balón por encima de la cabeza, el balón deberá ser lo suficientemente grande como para controlarlo cómodamente con ambas manos.

Beneficios:
-Trabajo de propiocepción, corrección postural y equilibrio.
-Tonificación de los músculos. Aunque permite trabajar preferentemente los brazos, también posibilita el trabajo de otras zonas como tronco y piernas.
-Rehabilitación y prevención de lesiones (por ejemplo a través del fortalecimiento de articulaciones).
-Mejora del sistema cardiovascular, gracias a la gran variedad de ejercicios de tipo aeróbico que permite.
-Trabajo de fuerza a través de los multilanzamientos, se puede trabajar la fuerza explosiva.

Usos:
Ideal para actividades al aire libre.
En gimnasios (Pilates, Yoga, gimnasia de mantenimiento, aerobic, BodyPump, Funcional, entre otras).
En la preparación física de distintos deportes (fútbol, basquet, tenis, waterpolo, voley, artes marciales, boxeo, golf, etc).

Modelo: Pelota con peso.
Medicine ball con manija.

Presentación: x unidad.

Medidas de embalaje: 24 x 24 x 24 cm.
Peso total embalado: 3,00 kg.

PRESENTACIONES DISPONIBLES:
Medicine ball con manija 3kg.
Medicine ball con manija 4kg.